Ideal no sólo durante una dieta
Ideal, no sólo durante una dieta, es que tomes bebidas libres de calorías como agua o té sin azúcar. Versión más estricta, estas dietas de proteínas líquidas consisten en no ingerir durante un periodo de tiempo nada más que fluidos y batidos de proteínas, con fórmulas preparadas a base de aminoácidos,.