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Ensalada con espinaca zanahoria rallada

Ensalada con espinaca, zanahoria rallada, tomatitos cherries y atún a la plancha. Dieta iterránea es una de las dietas más conocidas puesto que es muy saludable, especialmente para la salud de nuestro corazón. Tamara lo que tienes que hacer es la dieta de calorías, y hacer ejercicios de musculación, haciendo incapié dos días a la semana en tus piernas. Frutas dulces se pueden.

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